VAN WERKDRUK NAAR WERKPLEZIER | VITAAL RVB INSPIRATIE CLINIC
JE AGENDA IS VOL. MAAR WAAR BLIJFT JOUW WERKPLEZIER?ALS DRUK ZIJN DE NORM IS GEWORDEN
Je start de dag met goede voornemens. Dan komen de mails, spoedvragen en overleggen. Voor je het weet is de dag voorbij en voelt het alsof je vooral hebt gereageerd. Je bent betrokken en wilt kwaliteit leveren, maar wanneer is het eigenlijk genoeg?
In deze inspiratieclinic ontdek je hoe werkdruk ontstaat én hoe je voorkomt dat die voortdurend de regie neemt. Je onderzoekt welke patronen jou energie kosten en oefent met praktische manieren om meer rust, overzicht en plezier te ervaren.
MEER WERKPLEZIER IN 3 STAPPEN
Geen extra taken op je lijst, maar andere keuzes in hoe je werkt.
- Stap 1 – Zie wat je leegtrekt: herken stresssignalen en automatische reacties op druk.
- Stap 2 – Maak ruimte: ervaar eenvoudige manieren om je aandacht en energie te herstellen.
- Stap 3 – Kies wat telt: maak concrete afspraken met jezelf over prioriteiten, grenzen en werkplezier.
WAT JE GAAT BEREIKEN
Je ontdekt waar je invloed hebt, leert korter op de bal te herstellen en gaat naar huis met concrete acties die passen in jouw werkdag. Zodat je niet alleen veel doet, maar ook meer voldoening ervaart.
OPBOUW VAN DE INSPIRATIE CLINIC
Een fysieke inspiratieclinic, een online coaching call en zes vitale momenten.
- Do 11 maart 2027, 09:00–12:00 – Inspiratieclinic – nabij Utrecht CS
- Ma 5 april 2027, 09:00–10:00 – Coaching call (online)
VITALE MOMENTEN
Zes korte vervolgmomenten om het geleerde in je werkdag te blijven toepassen:
- Do 18 maart, 09:00–09:45 – Utrecht
- Do 25 maart, 09:00–09:45 – Den Haag
- Do 1 april, 11:30–12:15 – Utrecht
- Di 13 april, 09:00–09:45 – Den Haag
- Di 20 april, 11:30–12:15 – Utrecht
- Di 11 mei, 11:30–12:15 – Den Haag
VERANDERING BEREIKEN MET MINIMALE TIJDSINVESTERING
ERVARINGEN VAN ANDEREN
TRAINER
Roy Wenting weet als oud-business consultant hoe stress je kan uitputten. Hij verruilde gedurende drie jaar vergaderzalen voor meditatiehallen in Azië. Hij keerde terug met praktische technieken en hielp 10.000+ professionals op zoek naar rust, focus en richting. Hij deelt zijn inzichten en inspireert tot verandering met zijn Next Level You boek, app, trainingen, retraites en evenementen. Roy trainde in de afgelopen 6 jaar zo’n 900 RVB medewerkers in persoonlijke vitaliteit en welzijn.
VRAGEN?
Zijn er vragen of onduidelijkheden over het aanbod Vitaal RVB? Of heb je een specifieke behoefte voor je afdeling of team? Neem contact op met Team Vitaal RVB!
VRAGEN OF ONDUIDELIJKHEDEN?
Volg Vitaal RVB via Plein BZK!
En word lid van de Vitaal RVB What’s app groep voor alle updates en inspiratie video’s via deze QR!
