OVERGANG & WERK | VITAAL RVB LEERLIJN
DE OVERGANG VERANDERT VEEL. MAAR HOE HOUD JIJ DE REGIE?ALS JE JEZELF SOMS NIET MEER HERKENT
Je hebt jarenlang op jezelf kunnen vertrouwen. En ineens slaap je minder goed, voel je je sneller overprikkeld of kost concentreren je meer moeite. Misschien heb je last van opvliegers tijdens een overleg, vergeet je woorden die normaal vanzelf komen of merk je dat je herstel langer duurt. Ondertussen gaat je werk gewoon door.
De overgang kan invloed hebben op je energie, stemming, slaap en functioneren op het werk. Toch is het onderwerp niet altijd makkelijk bespreekbaar. In Overgang & Werk krijg je ruimte om te begrijpen wat er verandert en te ontdekken wat jou helpt. Niet om harder je best te doen, maar om slimmer met je energie en behoeften om te gaan.
MEER REGIE IN 3 STAPPEN
Van begrijpen wat er speelt naar keuzes die echt bij je passen.
- Stap 1 – Inzicht: herken hoe de overgang invloed kan hebben op je slaap, stress, concentratie en energieniveau.
- Stap 2 – Herstel: ontdek welke gewoontes en oefeningen je kunnen ondersteunen bij spanning, vermoeidheid en overprikkeling.
- Stap 3 – Regie: oefen met grenzen, communicatie en haalbare aanpassingen, zodat je met vertrouwen je werk blijft doen.
WAT JE GAAT BEREIKEN
Je begrijpt beter welke signalen je lichaam geeft, wat je zelf kunt beïnvloeden en wanneer ondersteuning zinvol is. Je ontwikkelt praktische manieren om je energie te verdelen, beter te herstellen en de overgang bespreekbaar te maken op het werk. Zonder dat je jezelf hoeft weg te cijferen.
OPBOUW VAN DE LEERLIJN
Drie fysieke intensives, drie online coaching calls en zes vitale momenten. Je krijgt tijd om te oefenen, ervaringen uit te wisselen en nieuwe inzichten te vertalen naar jouw dagelijkse praktijk.
- Di 2 maart 2027, 09:00–12:00 – Intensive 1 – nabij Utrecht CS
- Di 9 maart 2027, 09:00–10:00 – Coaching call 1 (online)
- Di 23 maart 2027, 09:00–12:00 – Intensive 2 – nabij Utrecht CS
- Di 6 april 2027, 09:00–10:00 – Coaching call 2 (online)
- Di 20 april 2027, 09:00–10:00 – Coaching call 3 (online)
- Di 11 mei 2027, 09:00–12:00 – Intensive 3 – nabij Utrecht CS
VITALE MOMENTEN
Zes korte vervolgmomenten om het geleerde in je werkdag te blijven toepassen:
- Di 25 mei, 09:00–09:45 – Utrecht
- Di 1 juni, 09:00–09:45 – Den Haag
- Di 8 juni, 09:00–09:45 – Utrecht
- Di 22 juni, 09:00–09:45 – Den Haag
- Di 6 juli, 09:00–09:45 – Utrecht
- Di 13 juli, 09:00–09:45 – Den Haag
Tussen de sessies door werk je met een handige app, een inspirerend boek en een praktisch werkboek. Samen met je buddy breng je wat je leert meteen in de praktijk. Stap voor stap, met echte vooruitgang.
Je meldt je aan via 1 van de roze aanmeldknoppen. Ook dien je nog een formele aanmelding te doen in het LOC / RVB Academie.
EEN STAP-VOOR-STAP AANPAK VANUIT DE NEXT LEVEL YOU METHODE
De leerlijn volgt de vertrouwde opbouw van Vitaal RVB: inzicht, oefenen en integreren. Met reflectie, praktische technieken en ondersteuning tussen de bijeenkomsten maak je de vertaalslag naar je eigen werkweek.
Nu aanmeldenALS JE DOET WAT JE ALTIJD DEED, KRIJG JE WAT JE ALTIJD KREEG
Zonder inzicht en nieuwe gewoontes blijf je in dezelfde patronen hangen. Korte termijnoplossingen werken zelden blijvend en kosten uiteindelijk meer energie dan ze opleveren. De tijd om duurzaam te veranderen is nu.
Dus reserveer nu je plek in deze leerlijn!
Overleg je deelname met je leidinggevende.
Deelname voor jou als Rijksvastgoedbedrijf of Rijksoverheid medewerker is gratis. Afdeling Het Rijksvastgoedbedrijf betaalt deze leerlijn voor je en verwacht van jou je komst en actieve deelname. Want alleen zo bereik je het resultaat wat je wilt!
TRAINER
Eveline Glansbeek begeleidt mensen met aandacht voor echte verbinding, persoonlijke groei en nieuwe inzichten. Ze helpt deelnemers om met meer rust en vertrouwen naar zichzelf en hun situatie te kijken. Voor haar is het waardevol wanneer mensen opnieuw contact maken met zichzelf en keuzes durven te maken die bij hen passen. Vanuit de overtuiging dat goed ook goed genoeg is, brengt ze nieuwsgierigheid, plezier en zachtheid mee in haar begeleiding.
VRAGEN?
Zijn er vragen of onduidelijkheden over het aanbod Vitaal RVB? Of heb je een specifieke behoefte voor je afdeling of team? Neem contact op met Team Vitaal RVB!
INSPIRATIE EN OP DE HOOGTE BLIJVEN? VOLG VITAAL RVB!
Volg Vitaal RVB via Plein BZK!
En word lid van de Vitaal RVB What’s app groep voor alle updates en inspiratie video’s via deze QR!
