ONLINE LEERLIJN RUST IN JE HOOFD

HERONTWERP JE BREIN VOOR MEER RUIMTE EN HELDERHEID

VAN DRUKTE NAAR RUST IN JE HOOFD

Ben je vaak druk in je hoofd? Blijft je gedachtenradar maar doordraaien? Ben je snel afgeleid? Dit zijn vaak tekenen van een hoge mate van (werk)stress. Werkstress is beroepsziekte nummer 1 (Bron: ARBONED). Gelukkig kun je meer rust in je hoofd opbouwen. Je kunt de architectuur van je brein zodanig herontwerpen dat je meer rust ervaart en beter om kunt gaan met uitdagingen. Tijdens deze leerlijn is de bouwplaats je eigen brein. Je krijgt praktische tips, doet effectieve technieken en maakt aanpassingen in je (werkend) leven voor de opbouw van meer rust in je hoofd. Het resultaat is dat je meer grip op je werk en leven krijgt. Je beleeft daardoor ook meer plezier aan je dag.

EFFECTEN VAN DE LEERLIJN

  • Je leert hoe je brein en zenuwstelsel werkt;
  • Je krijgt beter grip op jezelf in het dagelijks leven en werk;
  • Je leert zaken beter te overzien;
  • Meer ruimte in je agenda en hoofd;
  • Je start met mediteren als breintraining voor meer focus;
  • Van een vol hoofd naar meer rust;
  • Je leert evenwichtiger om te gaan met uitdagingen;
  • Meer aandacht voor en genieten van het moment;
  • Door dit alles wordt je vriendelijker, creatiever en vrolijker.

EEN STAP-VOOR-STAP AANPAK VOOR PERSOONLIJKE GROEI

OPBOUW VAN DE LEERLIJN

De online leerlijn neemt je mee in een stap-voor-stap aanpak om echt en voelbaar resultaat te behalen gedurende 3-4 maanden en lang daarna. Elke leerlijn bestaat uit een aantal momenten die je zelf inplant in je agenda:

  • 3 inspirerende video intensives voor motivatie en handvatten voor groei (3 uur elk, inclusief reflectietijd voor oefeningen, de effectieve video opname is iets korter)
  • 3 coaching video’s om uitdagingen te leren tackelen (1 uur elk, inclusief reflectietijd voor oefeningen, de effectieve video opname is iets korter)
  • Korte herhaalbare oefeningen in de Next Level You app wanneer jij het nodig hebt (5 – 20 min. elk)
  • Je ontvangt het boek Next Level You en een leerlijn werkboek per post om het maximale uit de leerlijn te halen!
  • Met een voor- en nameting zie je welke groei jij hebt doorgemaakt.

Deze leerlijn is normaliter 895.00 en via deze weg individueel te volgen voor 295.00 incl. BTW. Je kunt hiervoor ook je persoonlijk ontwikkelingsbudget inzetten vanuit je werkgever.

TRAINER

Roy Wenting begeleidde duizenden professionals in grote organisaties naar innerlijke rust, veerkracht en groei. Hij gebruikt o.a. mindfulness meditatie, yoga en transformatiecoaching. Roy bracht 3 jaar door in Aziatische communities, kloosters en yogascholen. Als bedrijfskundige slaat hij de brug tussen actuele uitdagingen van professionals en impactvolle technieken voor zelfoptimalisatie. Hij deelt zijn inzichten en inspireert tot verandering met zijn Next Level You boek, app, trainingen, retraites en evenementen.

POSITIEVE ERVARINGEN!

START VANDAAG NOG!

Ben jij klaar om de volgende stap te maken in je persoonlijke ontwikkeling? Kun je ‘ja’ zeggen op de volgende drie vragen?

  1. Heb je al een tijdje het gevoel dat het anders mag?
  2. Begin je steeds meer in te zien dat jij jezelf mag veranderen als je je (werkend) leven wil veranderen?
  3. Wil je daar nu echt werk van maken?

Laat je gegevens achter en dan zetten we samen de volgende stap naar jouw persoonlijke groei, rust en succes.

    Deze site is beveiligd met ReCaptcha en de Google Privacy en Voorwaarden zijn van toepassing.