GRIP OP JE WERKWEEK | VITAAL RVB LEERLIJN
MEER RUST. MINDER STRESS. MEER GRIP OP JE WEEK.TE VEEL WERK? TE WEINIG TIJD?
Je wilt grip op je werkweek. Je wilt overzicht, rust en voldoening in plaats van het gevoel dat je voortdurend achter de feiten aanloopt. Je wilt met focus kunnen werken aan wat écht belangrijk is..en met een goed gevoel de dag afsluiten.
Maar in de praktijk stapelen taken zich op, schuiven prioriteiten, en vult je agenda zich sneller dan je ‘nee’ kunt zeggen. Je bent niet alleen! 20% van je collega’s wil ook meer grip op tijd met time management (bron: Preventief Medisch Onderzoek).
➡️ Extern probleem: te veel werk, te weinig tijd.
➡️ Intern probleem: onrust, stress en het gevoel geen controle te hebben.
➡️ De vraag: Hoe kan werken meer energie geven, niet wegnemen? Want iedereen verdient een werkweek die in balans voelt.
MEER GRIP IN 3 STAPPEN
De leerlijn Grip op je Werkweek is ontwikkeld voor professionals die hun werk slimmer willen organiseren en met meer rust willen presteren. De aanpak combineert bewezen technieken voor timemanagement, focus en energiebewust werken. De inhoud is praktisch, herkenbaar en direct toepasbaar in de dagelijkse werkpraktijk.
- Stap 1: Krijg inzicht in jouw werkgewoontes en ontdek waar tijd en energie weglekken.
- Stap 2: Leer praktische technieken om prioriteiten te stellen, overzicht te bewaren en effectiever te werken.
- Stap 3: Ontwikkel duurzame routines die rust, focus en voldoening brengen in je week.
Elke stap brengt je dichter bij een werkweek met meer regie en minder stress.
WAT JE GAAT BEREIKEN
Wil je meer grip op je werkweek en met energie de dag afsluiten?
👉 Schrijf je in voor de training Grip op je Werkweek en ontdek hoe structuur en slimme werkgewoontes het verschil maken.
Na afloop van de leerlijn:
- Heb je overzicht in je werk en helderheid in je prioriteiten;
- Werk je met focus en minder stress;
- Ervaar je meer rust, energie en voldoening aan het einde van de dag;
- Een werkweek waarin jij weer aan het stuur staat.
OPBOUW VAN DE LEERLIJN
Deze leerlijn neemt je mee in een stap-voor-stap aanpak om echt en voelbaar resultaat te behalen gedurende 3-4 maanden en lang daarna. Deze leerlijn bestaat uit:
- Intensive 1: Di 10 februari 2026, 9:00 – 12:00 | Utrecht
- Coaching call 1: Di 24 februari 2026, 9:00 – 10:00 | Online
- Intensive 2: Di 10 maart 2026, 9:00 – 12:00 | Utrecht
- Coaching call 2: Do 19 maart 2026, 9:00 – 10:00 | Online
- Coaching call 3: Di 31 maart 2026, 9:00 – 10:00 | Online
- Intensive 3: Di 14 april 2026, 9:00 – 12:00 | Utrecht
Tussen de sessies door werk je met een handige app, een inspirerend boek en een praktisch werkboek. Samen met je buddy breng je wat je leert meteen in de praktijk. Stap voor stap, met echte vooruitgang.
EEN STAP-VOOR-STAP AANPAK VANUIT DE NEXT LEVEL YOU METHODE
ERVARINGEN VAN ANDEREN
ALS JE DOET WAT JE ALTIJD DEED, KRIJG JE WAT JE ALTIJD KREEG
Blijf je werken zoals altijd, dan blijft de druk hoog en het overzicht beperkt. Zonder nieuwe gewoontes verandert er niets en dat kost niet alleen energie, maar ook motivatie en werkplezier.
Dus reserveer nu je plek in deze leerlijn!
Overleg je deelname met je leidinggevende.
Deelname voor jou als Rijksvastgoedbedrijf of Rijksoverheid medewerker is gratis. Afdeling Het Rijksvastgoedbedrijf betaalt deze leerlijn voor je en verwacht van jou je komst en actieve deelname. Want alleen zo bereik je het resultaat wat je wilt!
TRAINER
Roy Wenting weet als oud-business consultant hoe stress je kan uitputten. Hij verruilde gedurende drie jaar vergaderzalen voor meditatiehallen in Azië. Hij keerde terug met praktische technieken en hielp 10.000+ professionals op zoek naar rust, focus en richting. Hij deelt zijn inzichten en inspireert tot verandering met zijn Next Level You boek, app, trainingen, retraites en evenementen. Roy trainde in de afgelopen 6 jaar zo’n 900 RVB medewerkers in persoonlijke vitaliteit en welzijn.
VRAGEN?
Zijn er vragen of onduidelijkheden over het aanbod Vitaal RVB? Of heb je een specifieke behoefte voor je afdeling of team? Neem contact op met Team Vitaal RVB!
INSPIRATIE EN OP DE HOOGTE BLIJVEN? VOLG VITAAL RVB!
Volg Vitaal RVB ook via Plein BZK!
En word lid van de Vitaal RVB What’s app groep voor alle updates en inspiratie video’s via deze QR!
