VITAAL RVB LEERLIJN | RUST IN JE HOOFD

HERONTWERP JE BREIN VOOR MEER RUIMTE EN HELDERHEID

VAN DRUKTE NAAR RUST IN JE HOOFD

Ben je vaak druk in je hoofd? Blijft je gedachtenradar maar doordraaien? Ben je snel afgeleid? Dit zijn vaak tekenen van een hoge mate van (werk)stress. Werkstress is beroepsziekte nummer 1 (Bron: ARBONED). Gelukkig kun je meer rust in je hoofd opbouwen. Je kunt de architectuur van je brein zodanig herontwerpen dat je meer rust ervaart en beter om kunt gaan met uitdagingen. Tijdens deze leerlijn is de bouwplaats je eigen brein. Je krijgt praktische tips, doet effectieve technieken en gaat in gesprek met collega’s over de opbouw van meer rust in je hoofd. Het resultaat is dat je meer grip op je werk en leven krijgt. Je beleeft daardoor ook meer plezier aan je dag.

P.S. Ben je geen RVB’er maar wel Rijksoverheid medewerker en wil je meedoen? Meld je aan door hier te klikken. Maximaal 5 plekken voor niet RVB’ers beschikbaar.

Schrijf je in via LOC

EFFECTEN VAN DE LEERLIJN

  • Je leert hoe je brein en zenuwstelsel werkt;
  • Je krijgt beter grip op jezelf in het dagelijks leven en werk;
  • Je leert zaken beter te overzien;
  • Meer ruimte in je agenda en hoofd;
  • Je start met mediteren als breintraining voor meer focus;
  • Van een vol hoofd naar meer rust;
  • Je leert evenwichtiger om te gaan met uitdagingen;
  • Meer aandacht voor en genieten van het moment;
  • Door dit alles wordt je vriendelijker, creatiever en vrolijker.
Ja ik doe mee! Inschrijven via LOC

EEN STAP-VOOR-STAP AANPAK VOOR PERSOONLIJKE GROEI

OPBOUW VAN DE LEERLIJN

Deze leerlijn neemt je mee in een stap-voor-stap aanpak om echt en voelbaar resultaat te behalen gedurende 3-4 maanden en lang daarna. Deze leerlijn bestaat uit:

  1. Intensive 1: Di 9 september 2025, 9:00 – 12:00
  2. Coaching call 1: Di 23 september 2025, 9:00 – 10:00
  3. Intensive 2: Di 7 oktober 2025, 9:00 – 12:0
  4. Coaching call 2: Di 28 oktober 2025, 9:00 – 10:00
  5. Coaching call 3: Di 11 november 2025, 9:00 – 10:00
  6. Intensive 3: Di 25 november 2025, 9:00 – 12:00
  7. Terugkomdag: N.t.b. voorjaar 2026 (live nabij Utrecht C.S.)
  • Korte herhaalbare oefeningen in de Next Level You app wanneer jij het nodig hebt (5 – 20 min. elk)
  • Je ontvangt het boek Next Level You, een leerlijn werkboek en persoonlijke buddy om het maximale uit de leerlijn te halen!
  • Met een voor- en nameting zie je welke groei jij hebt doorgemaakt.
Direct inschrijven via LOC

BETALING & GOEDKEURING

Het Rijksvastgoedbedrijf (afdeling O&O) betaalt deze training voor je en investeert daarmee in jouw persoonlijke vitaliteit en welzijn. Stem je deelname af met je leidinggevende, hij/zij dient ook goedkeuring te geven na je aanmelding in het LOC.

Slechts 20 plekken beschikbaar! Schrijf je snel in om jezelf van een plekje te verzekeren! Je mag je slechts voor 1 leerlijn tegelijkertijd inschrijven. Je mag de leerlijn uiteraard wel met inspiratie clinics of vitale momenten combineren.

P.S. Meer weten? Volg het info webinar of kijk deze terug! Klik hier.
P.S. Verhinderd voor deze leerlijn? Bekijk de andere mogelijkheden en schrijf je in op de nieuwsbrief, klik hier om je in te schrijven.

Direct inschrijven via LOC

5 GRATIS PLEKKEN VOOR RIJKSOVERHEID MEDEWERKERS (NIET RVB'ERS)

Vitaal RVB stelt maximaal 5 plekken in deze leerlijn beschikbaar voor medewerkers van andere Rijksoverheid organisaties. Deze worden betaald door Rijksvastgoedbedrijf en voor jou of jouw organisatie dus helemaal gratis! Het enige wat jij nodig hebt is goedkeuring voor deelname van je leidinggevende. Er zijn slechts 5 plekken beschikbaar, dus meld je snel aan.

N.B. Binnen 1 week na aanmelding hoor je of je kunt deelnemen of dat je op de wachtlijst staat.

Aanmelden (alleen voor niet RVB'ers!)

ERVARINGEN VAN ANDEREN

TRAINER

Roy Wenting begeleidde duizenden professionals in grote organisaties naar innerlijke rust, veerkracht en groei. Hij gebruikt o.a. mindfulness meditatie, yoga en transformatiecoaching. Roy bracht 3 jaar door in Aziatische communities, kloosters en yogascholen. Als bedrijfskundige slaat hij de brug tussen actuele uitdagingen van professionals en impactvolle technieken voor zelfoptimalisatie. Hij deelt zijn inzichten en inspireert tot verandering met zijn Next Level You boek, app, trainingen, retraites en evenementen. Roy trainde in de afgelopen 6 jaar zo’n 900 RVB medewerkers in persoonlijke vitaliteit en welzijn.

Ik doe mee met Roy

GEMETEN EFFECTEN BIJ ANDEREN

VRAGEN OF ONDUIDELIJKHEDEN?

Bij vragen of onduidelijkheden over de organisatie kan je contact opnemen met Ronald Kemp van Organisatiestrategie & Ontwikkeling (O&O) op ronald.kemp@rijksoverheid.nl; over de inhoud van de scholing met: roy@roywenting.com.

Ga terug naar totaaloverzicht Vitaal RVB