VITAAL RVB | VITALE MOMENTEN
YOGA, MEDITATIE, ADEMHALING EN ONTSPANNINGWEKELIJKSE RUST OP WERK
Ervaar wekelijks rust, ontspanning en balans met Vitaal RVB’s Vitale Momenten! Deze korte sessies – variërend van yoga en ademhalingstechnieken tot meditatie en ontspanning – worden speciaal verzorgd door en voor RVB-collega’s. Of je nu je dag energiek wilt starten of een rustpauze zoekt tijdens je werk, Vitale Momenten helpen je om stress te verminderen, je energie te herstellen en meer focus te creëren.
De sessies zijn laagdrempelig en passen makkelijk in je drukke werkweek. Binnen enkele minuten voel je de spanning wegvloeien en kom je meer in balans, waardoor je de rest van de dag met een frisse blik en nieuwe energie tegemoet kunt gaan. Of je nu op kantoor bent of thuiswerkt, deze momenten geven je precies wat je nodig hebt om krachtig en ontspannen door te gaan.
Gun jezelf en je collega’s een wekelijks moment van rust. Doe mee en ervaar zelf het verschil dat Vitale Momenten kunnen maken voor je welzijn en vitaliteit!
VITAAL MOMENT TIJDENS JE TEAM MEETING?
Breng meer energie en focus in lange teamvergaderingen met Vitale Momenten! Deze korte sessies – variërend van eenvoudige yoga- en ademhalingsoefeningen tot meditatie en ontspanning – zijn de perfecte toevoeging aan jullie werkoverleg. In slechts 20-45 minuten zorg je voor een verfrissende pauze die de spanning wegneemt en de productiviteit verhoogt.
Of je nu midden in een intensieve meeting zit of aan het begin van een lange dag staat, Vitale Momenten helpen je om even op te laden en met nieuwe energie verder te gaan. Deze momenten van rust, verzorgd door en voor RVB-collega’s, bieden precies de ontspanning die je nodig hebt om mentaal scherp te blijven en samen effectiever te werken.
Je vitaal moment boeken?
Neem contact op met ronald.kemp@rijksoverheid.nl.
Hij zet je aanvraag uit onder vitale begeleiders. De beschikbare vitale begeleider neemt vervolgens contact met je op.
VRAGEN OF ONDUIDELIJKHEDEN?
Bij vragen of onduidelijkheden over vitale momenten kan je contact opnemen met Ronald Kemp van Organisatiestrategie & Ontwikkeling (O&O) op ronald.kemp@rijksoverheid.nl; over de inhoud van alle andere leerlijnen, inspiratie clinics, de vitale zomerdag en workshops op maat leg je contact met: roy@roywenting.com.
Ga terug naar totaaloverzicht Vitaal RVB