9-2-2026
De leerlijn Slim Herstel, Meer Energie geeft inzicht in hoe je lichaam en brein werken als het gaat om rust, slaap en energie. Met kennis over slaaphygiëne, herstelroutines en energiemanagement leer je hoe je sneller oplaadt – overdag én ’s nachts.
| START V.A. 9 FEB 2026 |
10-2-2026
De leerlijn Grip op je Werkweek is ontwikkeld voor professionals die hun werk slimmer willen organiseren en met meer rust willen presteren. De aanpak combineert bewezen technieken voor timemanagement, focus en energiebewust werken.
| START V.A. 10 FEB 2026 |
10-2-2026
De leerlijn Rust in je Hoofd combineert inzichten uit neurowetenschap met praktische technieken voor rust en veerkracht. Je leert hoe je de ‘architectuur’ van je brein kunt herontwerpen, zodat je beter omgaat met stress en meer mentale ruimte creëert.
| START V.A. 10 FEB 2026 |
12-2-2026
De leerlijn Gezond Gewicht is geen dieet, maar een ontdekkingsreis. Je krijgt inzicht in wat jou motiveert, leert hoe je gezonde keuzes wél volhoudt en krijgt praktische handvatten voor voeding, beweging en gedrag.
| START V.A. 12 FEB 2026 |
Zijn er vragen of onduidelijkheden over het aanbod Vitaal RVB? Of heb je een specifieke behoefte voor je afdeling of team? Neem contact op met Team Vitaal RVB!
Volg Vitaal RVB via Plein BZK!
En word lid van de Vitaal RVB What’s app groep voor alle updates en inspiratie video’s via deze QR!
